Gencar Edukasi Kesehatan, dr. Feby Runtulalo Luncurkan Program Khusus Atasi Perut Buncit
JAKARTA – Masalah perut buncit masih menjadi tantangan kesehatan yang dihadapi oleh banyak masyarakat urban saat ini. Menanggapi fenomena tersebut, praktisi kesehatan sekaligus Wellness Coach, dr. Feby Runtulalo, secara aktif mengampanyekan program khusus yang dirancang untuk membantu masyarakat mendapatkan tubuh yang sehat dan ramping secara medis dan aman.
Dalam program edukasi yang dibagikannya, dr. Feby menekankan bahwa kondisi perut buncit sering kali dipicu oleh akumulasi lemak viseral yang menyelimuti organ dalam tubuh. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, hipertensi, hingga gangguan jantung. Oleh karena itu, program ini tidak hanya berfokus pada penurunan berat badan secara kilat, melainkan pada perubahan gaya hidup yang berkelanjutan (sustainable lifestyle).
"Banyak yang keliru mengira bahwa mengecilkan perut buncit cukup dengan menahan lapar atau melakukan diet ekstrem. Padahal, kuncinya ada pada pemenuhan nutrisi makro seperti protein, pembatasan konsumsi gula berlebih, manajemen stres yang baik, serta kualitas tidur yang cukup," ungkap dr. Feby melalui media sosial resminya @feby.runtulalo.
Program yang diinisiasi oleh dokter yang juga aktif sebagai Mompreneur ini mendapatkan respons positif, khususnya dari kalangan ibu rumah tangga dan pekerja kantoran. Melalui bimbingan interaktif, para peserta program diajarkan cara mengatur porsi makan tanpa harus menyiksa diri, serta pentingnya tetap aktif bergerak di sela kesibukan harian.
Melalui program penanganan perut buncit ini, dr. Feby Runtulalo berharap dapat menekan angka obesitas sentral di Indonesia dan menginspirasi lebih banyak orang untuk memulai perjalanan hidup sehat dari rumah dengan metode yang menyenangkan namun tetap berbasis sains medis.
%20Instagram.png)
%20Instagram.png)
%20Instagram.png)